Theo như tổ chức thế giới WHO, trẻ suy dinh dưỡng được xem là mối đe dọa cực nghiệm trọng đối với cả sức khoẻ của cộng đồng. Lên đến 45% các trường hợp trẻ dưới 5 tuổi bị tử vong do suy dinh dưỡng gây ra. Vậy nguyên nhân của suy dinh dưỡng ở trẻ là đâu? Và cách để khắc phục như nào? Cùng Kodoshi khám phá trong bài viết.
Trẻ suy dinh dưỡng là gì?
Trẻ suy dinh dưỡng là tình huống trẻ trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng. Dẫn đến sự không phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ. Điều đặc biệt là suy dinh dưỡng có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn phát triển của trẻ. Kể từ thời kỳ bào thai cho đến giai đoạn bé trưởng thành.
Và ở trẻ em Việt Nam, khi trẻ phát triển bình thường sẽ được đo lường qua một số chỉ số cơ bản như sau:
- Khi mới chào đời, trẻ thường có cân nặng khoảng 2-3kg. Và chiều cao khoảng 50cm.
- Đến 1 tuổi, trẻ thường nặng gấp ba lần so với lúc mới sinh (khoảng 9-10kg). Và chiều cao tăng lên 1,5 lần, đạt khoảng 75cm.
- Từ 2 đến 10 tuổi, trẻ thường tăng trung bình 2-3kg và khoảng 5-7cm chiều cao.
Khi trẻ không phát triển bình thường về thể chất. Thông qua việc quá gầy hoặc quá béo và có thể phản ứng chậm. Thì trẻ rất có nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Tình trạng trẻ suy dinh dưỡng có thể phân loại ở những dạng như. Suy dinh dưỡng thấp còi, suy dinh dưỡng thể phù và suy dinh dưỡng ở dạng hỗn hợp.
Bé suy dinh dưỡng sẽ gặp những nguy hiểm gì?
Hệ miễn dịch bé bị suy yếu
Suy dinh dưỡng, đặc biệt là do thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng. Như kẽm, sắt, vitamin, có thể làm cho hệ miễn dịch của trẻ giảm đi. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ở trẻ. Và đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tử vong ở trẻ em.
Khiến trẻ chậm phát triển
Nếu bé bị nhiễm trùng ở đường tiêu hóa và đồng thời với suy dinh dưỡng. Cơ thể bé sẽ không thể hấp thụ đúng lượng chất dinh dưỡng từ thực phẩm nạp vào. Điều này dẫn đến sự chậm phát triển về cả thể chất và trí tuệ ở trẻ.
Trẻ có thể bị các bệnh
Khi thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng khác nhau có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe của trẻ. Ví dụ, thiếu vitamin A có thể gây tổn thương thị giác cho trẻ. Trong khi thiếu protein, kẽm có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của xương cùng các hệ thống khác ở trong cơ thể trẻ.
Các nguyên nhân gây ra trẻ suy dinh dưỡng
Trẻ sinh non
Bé khi bị sinh non cơ thể sẽ bị yếu đuối cùng hệ tiêu hoá bị hoạt động kém. Điều này sẽ tạo thuận lợi cho tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ. Phần lớn trẻ sinh non sẽ dễ bị suy dinh dưỡng cực lớn.
Chế độ ăn bé thiếu dinh dưỡng
Nguyên nhân thứ 2 khiến trẻ bị suy dinh dưỡng nằm ở chế độ ăn của bé. Các mẹ thiếu hiểu biết, cho bé cai sữa sớm hay cho bé ăn không đủ chất dẫn đến trẻ suy dinh dưỡng. Theo như các chuyên gia, mẹ nên cho bé cai sữa khi bé đã được 18 – 24 tháng tuổi. Việc chế độ ăn của trẻ nghèo nản, không đủ khiến trẻ không đủ chất để phát triển khoẻ mạnh.
Tâm lý của bé khi ăn
Thường xuyên bị quát mắng, bị áp đặt, thậm chí bị đánh vì ăn ít có thể tạo ra một tâm lý căng thẳng cho trẻ. Điều này khiến cho mỗi bữa ăn trở thành nỗi lo đối với bé. Việc này có thể dẫn đến tình trạng trẻ từ chối ăn hoặc tạo ra cảm giác tiêu cực với mỗi bữa ăn của bé. Vì thế bố mẹ nên tích cực, thoải mái để tạo ra không khí vui vẻ. Giúp trẻ muốn ăn nhiều hơn, cải thiện tình trạng biếng ăn.
Bé đang bị mắc một số bệnh
Nếu bé nhà bạn thường xuyên bị các trường hợp nhiễm trùng, không tiêu hoá tốt, hấp thụ kém. Thì có thể bé nhà bạn đã bị suy dinh dưỡng. Do đó, việc thiết lập một chế độ chăm sóc đặc biệt là rất quan trọng. Để giảm thiểu tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng và đảm bảo sức khỏe của bé.
Biểu hiện để nhận ra trẻ suy dinh dưỡng
Dưới đây là các dấu hiệu nhận biết trẻ bị suy dinh dưỡng, mà các bậc cha mẹ cần quan tâm chú ý để chăm sóc bé kịp thời:
- Chậm tăng trưởng: Trẻ không phát triển như dự kiến hoặc không tăng cân như bình thường có thể là dấu hiệu của suy dinh dưỡng.
- Tình trạng sức khỏe yếu: Trẻ thường xuyên ốm vặt, hoặc mắc các bệnh viêm đường hô hấp nhiều lần.
- Tình trạng tâm lý và giấc ngủ: Trẻ có thể thường xuyên quấy khóc hoặc có vấn đề về giấc ngủ.
- Rối loạn tiêu hóa: Xảy ra tình trạng rối loạn tiêu hóa, đi ngoài phân sống thường xuyên và kéo dài.
- Màu da không tốt: Da trẻ không có sắc tố hồng hào, thậm chí có thể xanh xao.
Trên là những biểu hiện của trẻ bị suy dinh dưỡng nhưng chưa đủ để đánh giá chính xác tình trạng bệnh của bé. Bố mẹ thấy có bất cứ dấu hiệu nào ở trên thì cần đưa bé đến cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra và có những phương pháp nhanh chóng.
Cách phòng ngừa bé suy dinh dưỡng
Tình trạng trẻ bị suy dinh dưỡng có thể phòng ngừa và khắc phục. Dưới đây là một số gợi ý dành cho bố mẹ trong khi bé bị suy dinh dưỡng nhé:
- Chú ý chăm sóc thai kỳ: Nên chú ý trong việc phòng ngừa suy dinh dưỡng là chăm sóc thai kỳ. Mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ dưỡng chất khi mang thai và đảm bảo theo dõi thai kỳ một cách đầy đủ.
- Nuôi con bằng sữa mẹ: Đây là nguồn dưỡng chất tốt nhất cho bé khi còn nhỏ. Mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu tiên.
- Thay đổi dinh dưỡng theo độ tuổi bé: Theo từng giai đoạn phát triển, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sẽ khác nhau. Bố mẹ cần lưu ý và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho bé. Để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng.
- Khuyến khích bé hay vận động: Vận động không chỉ giúp bé tiêu hao năng lượng mà còn hỗ trợ tăng trưởng khỏe mạnh. Khuyến khích bé tham gia các hoạt động vận động để tạo cảm giác thèm ăn và giữ cho trẻ luôn khỏe mạnh.
- Khi ăn nhớ tạo không khí vui vẻ: Đối mặt với biếng ăn do tâm lý, thay vì ép bé ăn, bố mẹ nên tạo không khí vui vẻ, hứng thú cho bé.
- Bổ sung thêm các thực phẩm khác: Để bé ăn ngon miệng từ đó cải thiện được tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng thì bố mẹ nên tham khảo thêm các sản phẩm hỗ trợ. Siro Kodoshi là một sản phẩm kích thích tiêu hoá, giúp bé lấy lại được cảm giác thèm ăn. Từ đó bé sẽ ăn ngon miệng, ăn nhiều hơn và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Khi đó bé nhà bạn sẽ cải thiện được tình trạng suy dinh dưỡng tốt hơn.
Qua những thông tin được Kodoshi chia sẻ ở trên, có thể thấy được tình trạng trẻ suy dinh dưỡng là vô cùng nguy hiểm. Về lâu dài có thể ảnh hưởng đến não bộ, tinh thần và cả thế chất của trẻ. Vì thế bố mẹ nên cần tìm hiểu kỹ để có những phương pháp phù hợp cũng như tốt nhất cho sự phát triển của bé yêu.
