Dinh dưỡng là chìa khóa quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Việc chăm sóc dinh dưỡng đảm bảo cho trẻ, đặc biệt trẻ dưới 2 tuổi là điều cần thiết để con vui khỏe phát triển mỗi ngày. Ăn dặm tăng sức đề kháng là những bí quyết bỏ túi dành cho các bố mẹ bỉm, được các chuyên gia dinh dưỡng Kodoshi nghiên cứu và tổng hợp với mục đích giúp trẻ phát triển tối ưu nhất. 

Làm thế nào để giúp trẻ ăn dặm tăng sức đề kháng? 

Ăn dặm tăng sức đề kháng là hình thức ăn dặm tập trung vào chế độ dinh dưỡng cân bằng, đảm bảo vi chất và tăng cường miễn dịch cho trẻ nhỏ. Tuỳ từng lứa tuổi trẻ mà có chế độ ăn uống khác nhau: 

Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi

Ở trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi, mẹ chưa cần phải bổ sung dinh dưỡng qua chế độ ăn dặm vì trẻ đang bú sữa mẹ hoàn toàn. Sữa mẹ, đặc biệt là sữa non có hàm lượng kháng thể và dinh dưỡng rất cao phù hợp cho sự phát triển của trẻ. Một số chất trong sữa non có rất nhiều tế bào miễn dịch và các chất chống vi trùng như interferon, fibronectin…

Bên cạnh đó, đối với trẻ từ 4 – 6 tháng tuổi, mẹ vẫn có thể bổ sung thêm sữa công thức nếu trẻ vẫn đói sau mỗi bữa bú, trẻ tăng cân không bình thường hoặc sữa mẹ cung cấp không đủ cho trẻ. 

Đối với trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi

Thời điểm trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi là thời kỳ trẻ bắt đầu ăn dặm. Việc thay đổi đột ngột chế độ ăn khiến trẻ dễ gặp các vấn đề như rối loạn tiêu hoá, biếng ăn, chán ăn… Nhất là khi hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện, hệ miễn dịch còn yếu, trẻ dễ bị bệnh. 

Trong thời gian này, mẹ vẫn duy trì cho trẻ bú bất cứ khi nào trẻ muốn, cả ngày lẫn đêm và bắt đầu tập dần thói quen ăn dặm cho trẻ. Ngoài ra, để tăng cường sức đề kháng và tạo điều kiện tốt nhất cho hệ thống miễn dịch phát triển thì mẹ cần bổ sung cho trẻ thức ăn giàu chất dinh dưỡng.

Thời gian đầu, chỉ nên cho trẻ cháo loãng với tỷ lệ 1:10, sau đó tăng dần lên. Vào những tháng tiếp theo mẹ cần phải đa dạng hóa thức ăn của trẻ với đầy đủ cả 4 nhóm thức ăn: chất đạm, tinh bột, chất béo và vitamin. 

• Thịt (gà, lợn, bò) hoặc các loại hải sản như tôm, cua… xay nhuyễn
• Rau xanh nghiền hoặc băm nhỏ như cà rốt, rau ngót, rau dền…
• 1 thìa mỡ hoặc dầu ăn có chứa hàm lượng chất béo tốt giàu omega 3.

Trẻ bắt đầu ăn dặm, mẹ cho trẻ ăn 1-2 bữa mỗi ngày, sau đó tăng lên 3 bữa mỗi ngày kèm theo bú mẹ. Tăng dần lên 5 bữa mỗi ngày và không cần cho trẻ bú mẹ.

Đối với trẻ từ 12 – 24 tháng tuổi

Khi trẻ trên 12 tháng tuổi, trẻ đã quen với chế độ ăn dặm. Các món ăn của trẻ cần được tăng dần về độ thô, trẻ tự lập trong việc ăn uống và mẹ có thể thoải mái lựa chọn các món ăn khác nhau cho trẻ. Có thể cho trẻ ăn cháo, bún, phở, cơm… đi kèm với thịt, rau và hoa quả.

Đồng thời, theo khuyến cáo thì mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ trong 2 năm đầu và ít nhất là 6 tháng đầu tiên. Vậy nên trong thời gian này, trẻ vẫn nên tiếp tục dùng sữa mẹ. 

Mẹ nên cho trẻ ăn theo bữa chính, kèm theo 1 – 2 bữa phụ nếu trẻ còn cảm thấy đói. Tốt nhất, nên tăng cường các loại thực phẩm giàu vi dưỡng chất để nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Các trái cây giàu vitamin C như cam, xoài, táo, chuối… là một ví dụ điển hình.

Đối với trẻ trên 2 tuổi

Sau 2 tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ đã ổn định hơn rất nhiều nhưng việc hấp thu dưỡng chất còn nhiều khó khăn. Mặt khác, trong thời gian này trẻ phát triển với tốc độ nhanh hơn, cần nguồn dinh dưỡng cao hơn. Vì vậy ngoài ăn uống, thời gian này mẹ cần phải bổ sung thêm vi dưỡng chất cho trẻ bằng các sản phẩm chức năng có chất lượng. 

Bổ sung Kodoshi giúp trẻ ăn dặm tăng sức đề kháng

Siro Kodoshi là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ ăn ngon và phát triển toàn diện hơn. Đặc biệt, khi trẻ bắt đầu bước sang độ tuổi ăn dặm, việc bổ sung Kodoshi giúp trẻ hấp thu hiệu quả các chất dinh dưỡng, bổ sung vi chất đang thiếu hụt. 

Siro ăn ngon Kodoshi là sản phẩm đầu tiên và duy nhất cung cấp đủ 5 nhóm dưỡng chất quan trọng, cần thiết cho sự phát triển hệ tiêu hoá và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ gồm beta-glucan, acid amin (Lysin, taurin), khoáng chất (kẽm), chất xơ (FOS), 4 vitamin nhóm B. Sản phẩm giúp kích thích vị giác giúp trẻ ăn ngon hơn, hỗ trợ tiêu hoá tốt hơn. Từ đó giúp trẻ nhanh đói, ăn ngon, giảm tình trạng tiêu chảy, táo bón,… 

• Siro Kodoshi chiết xuất từ lúa mạch được nuôi trồng hữu cơ tại Nhật với hàm lượng beta – glucan cao, giúp tăng co bóp, nhanh rỗng dạ dày, tăng nhu động ruột, làm giảm tình trạng đầy bụng, khó tiêu, giúp trẻ tăng cảm giác đói.    
• Nấm men giàu kẽm cũng bổ sung nguồn kẽm hữu cơ sinh học cho trẻ, giúp tăng quá trình chuyển hóa, tăng đề kháng và khôi phục lại cảm giác thèm ăn cho trẻ.    
• Chất xơ hoà tan (FOS), vừa là nguồn dưỡng chất nuôi dưỡng lợi khuẩn, điều hòa hệ vi sinh vật đường ruột, vừa tăng hấp thu khoáng chất, chống táo bón.     
• Acid amin (Lysin, taurine) và 4 vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6) hỗ trợ chuyển hóa, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất. 

Kodoshi có tác dụng toàn diện, 5 trong 1, giúp trẻ ăn ngon, tăng cường sức đề kháng, bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp trẻ tiêu hoá và hấp thu dưỡng chất tốt hơn, tăng cân và phát triển khoẻ mạnh.

Để đạt được hiệu quả tốt, bậc phụ huynh nên kết hợp sử dụng siro ăn ngon Kodoshi với các phương pháp giảm biếng ăn cho con như: đa dạng các thực phẩm trong bữa ăn cho bé, chia khẩu phần ăn của bé thành nhiều bữa nhỏ (5 – 6 bữa/ngày, 3 bữa ăn chính và 2 – 3 bữa phụ), hạn chế các loại đồ ăn ngọt trước bữa ăn, tập cho trẻ thói quen ăn uống đúng giờ,…

Hy vọng bài viết sẽ cung cấp cho bạn đọc nhiều thông tin hữu ích. Nếu có thắc mắc về sản phẩm hay muốn được tư vấn về siro Kodoshi, hãy liên hệ với tổng đài để được hỗ trợ kịp thời. Tổng đài miễn cước: 1800 8052.