Trẻ em với hệ miễn dịch chưa phát triển toàn diện sẽ thường xuyên phải đối diện với tình trạng suy giảm đề kháng và dễ bị mắc bệnh. Do đó, các mẹ phải bổ sung cho bé những thực phẩm tăng cường đề kháng hiệu quả. Cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của Beta-glucan cho trẻ em qua nội dung dưới đây nhé.

Beta-glucan là gì?

Beta-glucan là một hợp chất đường liên phân tử được tạo bởi các đơn phân tử D-glucose gắn với nhau từ liên kết β-glycoside. Đây cũng là một loại chất xơ hòa tan có trong thành phần vỏ cám của hạt ngũ cốc, thành tế bào của nấm và vi khuẩn. Ngoài ra, Beta-glucan còn dùng để điều chế thành sản phẩm thực phẩm bổ sung.

Beta-glucan không có khả năng tự tiêu hóa nhưng giúp làm chậm quá trình vận chuyển lượng thức ăn trong ruột. Nhờ đó mà carbohydrate được cơ thể hấp thụ chậm hơn giúp ổn định lượng đường có trong máu. Đồng thời, Beta-glucan mang theo cholesterol di chuyển chậm qua đường tiêu hóa.

Tác dụng tăng cường hệ miễn dịch của Beta-glucan cho trẻ em 

Beta-glucan là hợp chất giúp làm tăng cơ chế bảo vệ cơ thể tự nhiên tránh khỏi các loại vi khuẩn hay virus xâm hại. Bằng cách tăng cường hiệu quả làm việc của các tế bào miễn dịch, Beta-glucan cho trẻ em cải thiện hệ miễn dịch nhanh chóng. Bên cạnh đó, Beta-glucan còn hỗ trợ các tế bào miễn dịch hoạt động năng suất hơn. Giúp cải thiện khả năng kháng khuẩn và chống lại virus gây bệnh ở trẻ em.

Trong Beta-glucan còn chứa chất xơ prebiotic có tác dụng kích thích sự phát triển của những loại vi khuẩn Bifidobacterium sống trong ruột già của trẻ. Hơn nữa, hợp chất này còn kích hoạt tế bào miễn dịch ở ruột già cũng như khắp cơ thể giúp tăng khả năng tự chống lại virus xâm nhập.

Cách bổ sung Beta-glucan cho trẻ em trong chế độ ăn

Yến mạch cho bữa sáng

Cháo yến mạch giúp các mẹ bổ sung hiệu quả Beta-glucan cho trẻ em để tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh. Mẹ có thể thêm một ít táo và quế xay nhuyễn vào cháo yến mạch để thêm vào thực đơn buổi sáng cho bé. Tuy nhiên, món ăn này chỉ nên sử dụng cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên.

Làm món sushi

Sushi với nguyên liệu chính từ rong biển chứa nguồn giàu Beta-glucan cùng hợp chất fucoidan. Cả hai hoạt chất này đều giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch một cách hữu hiệu. Các mẹ có thể thử làm nhiều loại sushi và kèm cùng salad cá ngừ, rau củ màu đỏ. Hoặc bơ để bé bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Làm món Risotoo nấm đông cô

Risoto nấu cùng nấm đông cô chính là một món ăn chứa nhiều hàm lượng Beta-glucan cho trẻ em. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể rắc thêm ít rong biển wakame để bé ăn ngon miệng và cải thiện hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn.

Dấu hiệu nhận biết trẻ cần được tăng cường hệ miễn dịch

Một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến hệ miễn dịch bị suy giảm là bẩm sinh, do di truyền, sinh hoạt không đảm bảo, chế độ dinh dưỡng không cân bằng hoặc thiếu chất. Đặc biệt là đối với trẻ em, khi hệ miễn dịch chưa phát triển toàn diện sẽ dễ bị các loại vi khuẩn, virus, nấm hay ký sinh trùng tấn công gây bệnh.

Do đó, bậc cha mẹ phải quan tâm và quan sát con cái. Để kịp thời phát hiện xem các bé có bị suy giảm hệ miễn dịch hay không. Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết phổ biến:

• Trẻ thường xuyên đau ốm vặt và tái đi tái lại. 
• Trẻ chậm tăng cân.
• Trẻ bị nhiễm trùng nặng, dai dẳng như nhiễm trùng tai 4 lần/năm, viêm mũi 2 lần/năm, viêm xoang 2 lần/năm.
• Trẻ gặp các vấn đề về đường tiêu hóa: Táo bón, tiêu chảy kéo dài, chán ăn,…

Một số loại siro Beta-glucan cho trẻ em tăng đề kháng chất lượng hiện nay

Siro Kodoshi giúp trẻ ăn ngon, hỗ trợ tăng sức đề kháng của Nhật

Siro Kodoshi là sản phẩm được đánh giá cao bởi tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp bé lấy lại cảm giác thèm ăn. Do đó, trẻ ăn ngon miệng hơn và ăn nhiều hơn. Siro Kodoshi còn giúp tăng cường hệ tiêu hóa, giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Đồng thời sản phẩm cũng giúp trẻ tăng cường đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch cho bé luôn khỏe mạnh và ít ốm vặt.

Siro Pleuran Kan Imunoglukan P4H tăng đề kháng cho trẻ từ 0 tháng

Siro Pleuran Kan Imunoglukan P4H là một sản phẩm được chiết xuất từ nấm Sò có chứa thành phần tinh khiết từ tự nhiên với hàm lượng cao. Đây là sản phẩm được sản xuất theo quy trình công nghệ hiện đại, đáp ứng tiêu chuẩn chứng chỉ ISO 22000 về an toàn cho sức khỏe của trẻ. Sản phẩm đặc biệt được phân phối tại 30 quốc gia trên thế giới, bao gồm Pháp, Đức, Ý, Hà Lan,… là những quốc gia có tiêu chuẩn cao nhất về sản phẩm dành cho sức khỏe.

Imunoglukan là sản phẩm Beta-glucans cho trẻ em với hàm lượng cao, đạt 10mg/ml. Đây là sản phẩm duy nhất trên thế giới được chứng minh có công dụng tăng cường sức đề kháng cho trẻ từ 0 tháng tuổi. Sản phẩm giúp ngăn chặn các loại vi khuẩn gây ra các bệnh thường gặp ở trẻ. Như viêm họng, viêm mũi, viêm phế quản và cảm cúm,…

Reishi Kids Protect tăng đề kháng cho trẻ từ 6 tháng

Eishi Kids Protect giúp hỗ trợ tăng cường đề kháng toàn diện với sự kết hợp hoàn hảo. Của các chất dinh dưỡng quan trọng như Beta-glucan, Triterpen, Vitamin C, Kẽm,…. Hai thành phần chính là Beta glucan và Triterpen được chiết xuất từ linh chi hữu cơ. Giúp trẻ tăng khả năng ngăn chặn tác nhân gây hại như virus, vi khuẩn hay bụi bẩn.

Siro Kentek KIDCPlus hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ từ 3 tuổi

Siro Kentek KIDCPlus được thiết kế đặc biệt để tăng cường sức đề kháng cho trẻ em. Thành phần chính của sản phẩm bao gồm vitamin C và L-Lysine HCl. Nhằm hỗ trợ phát triển men tiêu hóa và kích thích sự ngon miệng trong việc ăn uống của trẻ. Đồng thời, sản phẩm cũng cung cấp Beta Glucans với lượng 500mg/100ml. Siro Kentek KIDCPlus giúp nâng cao sức đề kháng để trẻ tránh khỏi nguy cơ bị tác động bởi các loại virus và vi khuẩn gây hại.

Một số phương pháp giúp tăng cường đề kháng cho trẻ

Chế độ dinh dưỡng

Mẹ không nên bổ sung quá nhiều thực phẩm chứa hàm lượng đạm cao như cá, thịt, hải sản. Thay vào đó, mẹ phải biết cân bằng dinh dưỡng và bổ sung thêm cho con những nhóm thực phẩm có tác dụng tăng cường đề kháng dưới đây:

• Nấm: Nhiều loại nấm chứa Beta-glucan cho trẻ em tăng cường hệ miễn dịch nhờ các thành phần kích thích sự phát triển của các tế bào bạch cầu, giúp cơ thể khỏe mạnh toàn diện hơn.
• Rau xanh và trái cây: Nhóm thực phẩm này thường chứa nhiều sắt, kẽm và các loại vitamin giúp hỗ trợ cải thiện hệ miễn dịch. Do đó, các mẹ nên tìm hiểu và bổ sung cho con đa dạng các loại rau, củ. Hay các trái cây có màu để cân bằng độ dinh dưỡng thay vì nhồi nhét chất đạm quá nhiều.
• Sữa chua: Với thành phần giàu vi lợi khuẩn, sữa chua giúp cơ thể loại bỏ vi khuẩn có hại trong dạ dày và ruột. Đồng thời, sữa chua còn bổ sung Beta-glucan hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Do đó, sữa chua cũng là một lựa chọn hoàn hảo cho hệ tiêu hóa và miễn dịch cho trẻ. Thậm chí trẻ nhỏ cũng có thể ăn dặm và thưởng thức sữa chua.
• Ngũ cốc: Ngũ cốc là nguồn dinh dưỡng và chất xơ quan trọng, có lợi cho hệ miễn dịch của trẻ. Vì vậy, mẹ có thể thêm vào thực đơn của bé những món ăn được chế biến từ ngũ cốc.

Hy vọng với những thông tin hữu ích trên, các mẹ có thể dễ dàng phát hiện và bổ sung kịp thời những thực phẩm chức năng hoặc món ăn chứa hàm lượng giàu Beta-glucan cho trẻ em. Đặc biệt vào thời tiết chuyển mùa, trẻ sẽ thường bị suy giảm sức đề kháng và dễ mắc bệnh.