Có thể nói, lysine và taurine là những acid amin đặc biệt quan trọng trong quá trình chuyển hoá của cơ thể trẻ nhỏ. Thiếu hụt lysine và taurine khiến trẻ kém hấp thu dưỡng chất, chậm phát triển thể chất và trí tuệ. Hãy cùng Kodoshi tìm hiểu về hai loại acid amin này và cách bổ sung acid amin cho trẻ như thế nào qua bài viết dưới đây. 

Vai trò của lysine và taurine đối với cơ thể trẻ

Lysine 

Lysine là một acid amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được. Nguồn cung cấp lysine chủ yếu đến từ thực phẩm. Hơn nữa, lysine dễ bị phân huỷ trong quá trình chế biến, nên trẻ em rất dễ bị thiếu hụt lysine. Lysine có chức năng kích thích enzyme tiêu hoá, giúp trẻ ăn ngon, tăng cường chức năng chuyển hoá và hấp thu dinh dưỡng. Thiếu hụt lysine có thể dẫn tới tình trạng trẻ gầy yếu, biếng ăn, chậm lớn, dễ thiếu men tiêu hoá và nội tiết tố. 

Bên cạnh đó, lysine còn giúp hấp thu canxi và collagen để giúp quá trình tạo mô liên kết ở da, xương và sụn. Từ đó giúp thúc đẩy phát triển chiều cao, phát triển men tiêu hoá và kích thích trẻ ăn ngon miệng. Khi cơ thể thiếu hụt lysine, quá trình tổng hợp protein giảm, dẫn tới trẻ gầy yếu, teo nhão cơ, chậm phát triển chiều cao, thiếu men tiêu hoá, biếng ăn, giảm miễn dịch và dễ ốm vặt. Do đó, trẻ cần được bổ sung đầy đủ lysine để đảm bảo quá trình phát triển và tăng trưởng tốt nhất. 

Taurine

Taurine là một acid amin thiết yếu đối với con người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Taurine có mặt ở khắp các mô, cơ trong cơ thể, tìm thấy nhiều nhất ở tim, mắt, tuỷ sống và não. Taurine có vai trò quan trọng trong các chuyển hoá bên trong cơ thể, nhất là sự phát triển của hệ thần kinh trung ương và quá trình trao đổi chất trong não. Taurine hỗ trợ khả năng hấp thu chất béo, duy trì hoạt động ổn định của quá trình tiết acid mật, hỗ trợ phát triển chức năng của võng mạc và chức năng gan. 

Taurine có nhiều trong sữa mẹ. Trẻ bú mẹ sẽ được cung cấp đủ lượng taurine cần thiết trong những năm đầu đời. Với những trẻ không được bú mẹ, cần bổ sung taurine qua sữa công thức.

Làm thế nào để bổ sung taurine và lysine cho trẻ? 

Bổ sung lysine

Lysine là acid amin mà cơ thể không tự tổng hợp được, do đó cần cho trẻ sử dụng các thực phẩm giàu lysine như: Các loại hạt đậu, sản phẩm từ đậu tương, rong biển, sữa và các chế phẩm từ sữa, cà rốt, trứng, các loại cá, thịt bò, thịt lợn, thịt gà, động vật có vỏ như tôm, cua, hàu,… Tuy nhiên, lysine dễ bị phân huỷ trong quá trình chế biến thức ăn nên bố mẹ cần biết cách chế biến hợp lý. 

Nhu cầu lysine ở trẻ nhỏ cao gấp đôi so với người trưởng thành khi tính theo cân nặng mỗi ngày. Trẻ sơ sinh đến trẻ 6 tuổi cần 99mg, từ 7-15 tuổi cần 44mg, từ 16 tuổi trở lên cần 12mg.

Hàm lượng lysine trong một số loại thực phẩm như: 100g thực phẩm thì trứng có 1.070mg, thịt bò, thịt nạc, tôm đồng, cá nạc từ 1.400-1.500mg, đậu xanh 1.150mg, đậu nành 1.970mg, đậu phộng 990mg lysine. Tuy nhiên, khi đun nấu, lượng lysine mất đi tương đối nhiều, ví dụ như đun ngũ cốc làm mất đi khoảng 80%.  

Lysine có trong sữa mẹ nên trẻ bú mẹ thường có đủ lysine. Khi trẻ sang độ tuổi ăn dặm, nếu không có chế độ ăn uống cân bằng, trẻ dễ thiếu hụt acid amin này. 

Bổ sung taurine

Mặc dù taurine không phải acid amin thiết yếu, cơ thể có khả năng tự tổng hợp được, tuy nhiên nếu bổ sung thêm taurine cho trẻ có thể mang đến nhiều lợi ích nhất định cho sự phát triển của trẻ. Có thể bổ sung taurine trong các loại thực phẩm như: thịt lợn, tim lợn, thịt bò, thịt gà, các loại cá (cá hồi, cá thu,…), hải sản (tôm, cua, mực,…). Đặc biệt, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng bổ sung taurine đầy đủ cho trẻ sơ sinh. 

Bổ sung acid amin cho trẻ nhờ siro Kodoshi 

Bên cạnh thực phẩm ăn uống giúp bổ sung hàm lượng acid amin như lysine và taurine cho trẻ, thì bố mẹ có thể lựa chọn thêm các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ cho trẻ. Sản phẩm siro Kodoshi giúp trẻ ăn ngon, tiêu hoá tốt, chứa hàm lượng các acid amin và vi chất dinh dưỡng được tính toán kỹ lưỡng, giúp trẻ phát triển tốt nhất. 

Siro Kodoshi được chiết xuất từ lúa mạch nuôi trồng hữu cơ tại Nhật Bản, cùng với nấm men giúp cung cấp năng lượng, hỗ trợ dinh dưỡng thiếu hụt ở trẻ, giúp trẻ phục hồi, tăng trưởng chiều cao và cân nặng ổn định. Đây là sản phẩm được các nhà khoa học tại hãng dược phẩm API với hơn 116 năm phát triển tại Nhật Bản, đã nghiên cứu và bào chế thành công. 

Siro Kodoshi đang dần chiếm lĩnh thị trường và lòng tin của hàng triệu bà mẹ Việt Nam khi tìm chọn giải pháp giúp trẻ ăn ngon, tiêu hoá tốt: 

• Siro Kodoshi cân bằng 5 nhóm dưỡng chất: acid amin (taurine và lysine), khoáng chất (kẽm), chất xơ (FOS), vitamin (vitamin nhóm B bao gồm B1, B2, B3, B6). 
• Beta-glucan chiết xuất từ lúa mạch có tác dụng làm tăng co bóp, nhanh rỗng dạ dày, tăng nhu động ruột, giảm đầy bụng, khó tiêu ở trẻ nhỏ. Trẻ tăng cảm giác đói, ăn ngon. 
• Nấm men giàu kẽm bổ sung nguồn kẽm hữu cơ sinh học cho trẻ, giúp trẻ tăng quá trình chuyển hoá, nâng cao đề kháng, khôi phục cảm giác thèm ăn. 
• Hàm lượng chất xơ hoà tan vừa là nguồn dưỡng chất nuôi dưỡng lợi khuẩn, vừa giúp điều hoà hệ vi sinh đường ruột, tăng hấp thu khoáng chất, chống táo bón. 
• Lysine và taurin hỗ trợ quá trình chuyển hoá, giúp trẻ ăn ngon, hấp thu tối đa dinh dưỡng và phát triển hoàn thiện chức năng thị giác, não và hệ thần kinh. 
• Vitamin nhóm B giúp tăng cường hấp thu dinh dưỡng ở trẻ nhỏ. 

Sản phẩm phù hợp với nhiều đối tượng trẻ nhỏ, nhất là những trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, suy dinh dưỡng, kém hấp thu,… Siro vị hoa quả thơm ngon nhờ chiết xuất quả việt quất, được hàng triệu trẻ em Việt yêu thích.  

Lysine và taurine là một trong những acid amin quan trọng đối với cơ thể trẻ nhỏ trong giai đoạn phát triển. Bố mẹ cần hiểu rõ về các loại acid amin này và cách bổ sung phù hợp cho trẻ nhỏ. Sử dụng siro Kodoshi là cách tốt nhất để đảm bảo cho con trẻ luôn ăn ngon, khỏe mạnh và cao lớn mỗi ngày. Nếu có thắc mắc về sản phẩm hay muốn được tư vấn về siro Kodoshi, hãy liên hệ với tổng đài để được hỗ trợ kịp thời.