Khắc phục tình trạng trẻ ốm dậy biếng ăn như thế nào?

Lượt xem:

187,013

Trẻ ốm dậy biếng ăn là tình trạng thường gặp phải sau mỗi lần con mắc bệnh. Cơ thể con mệt mỏi, sức đề kháng yếu, vị giác kém nên biếng ăn và khiến quá trình phục hồi chậm hơn bình thường. Vậy phải làm thế nào để khắc phục tình trạng biếng ăn sau ốm của trẻ? Hãy cùng Kodoshi tìm kiếm giải pháp qua bài viết dưới đây.

Tóm tắt nội dung bài viết:

Trẻ ốm dậy biếng ăn do đâu?

Thông thường sau khi khỏi bệnh khoảng 1 tuần, trẻ sẽ khỏe và ăn uống bình thường trở lại. Tuy nhiên, nếu trẻ biếng ăn sau ốm, có thể do nhiều nguyên nhân như:

Trẻ chưa khỏi ốm hoàn toàn

Khi bị bệnh, cơ thể phải phản ứng lại với các tác nhân virus, vi khuẩn… Đồng thời, trẻ cũng trở nên biếng ăn, chán ăn và không ăn được nhiều. Vì vậy, ngay cả khi trẻ đỡ hơn, triệu chứng bệnh cải thiện thì cơ thể trẻ vẫn cảm giác mệt mỏi, không muốn ăn và lười ăn hơn so với trước.

Bên cạnh đó, sau ốm trẻ có vị giác chưa phục hồi do virus ức chế chức năng vị giác, khứu giác. Điều này cản trở đến sự cảm nhận của trẻ, trẻ ăn không ngon và lâu dần biếng ăn.

Trẻ ốm dậy biếng ăn do hệ miễn dịch chưa phục hồi

Hệ miễn dịch của trẻ chưa phục hồi

Hệ miễn dịch được xem là “hàng rào” bảo vệ cơ thể mỗi khi bị bệnh. Đặc biệt, hơn 70% hệ miễn dịch nằm tại đường ruột của trẻ như màng nhầy đường ruột và biểu mô, hệ bạch huyết, hệ sinh vật đường ruột… Sau khi ốm dậy, hệ miễn dịch của thể phục hồi, cộng thêm thể chất trẻ mệt mỏi dẫn tới khả năng hấp thu dinh dưỡng giảm sút. Trẻ ốm dậy biếng ăn chính là do nguyên nhân hệ miễn dịch chưa phục hồi này.

Trẻ uống nhiều kháng sinh

Kháng sinh có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, vì vậy thường dùng điều trị các vấn đề viêm nhiễm đường hô hấp ở trẻ. Tuy nhiên, kháng sinh cũng vô tình tác động tới các lợi khuẩn (vi khuẩn có lợi) đường ruột. Điều này làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ảnh hưởng tiêu hoá của trẻ.

Bố mẹ kiêng khem cho trẻ

Khi bị bệnh, một số bậc phụ huynh hay kiêng khem cho trẻ những loại thực phẩm như thịt gà, cá, đồ uống lạnh… Tuy nhiên, nếu kiêng khem nhiều quá, cộng thêm trẻ không muốn ăn khiến trẻ chỉ ăn một vài món đơn giản như cháo trắng, cháo xay. Điều này làm trẻ quen với việc ít nhai, do đó sau ốm dậy trẻ không muốn ăn nhiều nữa, đặc biệt các đồ ăn cứng phải nhai.

Kiêng khem quá mức khi bị ốm có thể khiến trẻ biếng ăn, chán ăn

Giải quyết tình trạng trẻ ốm dậy biếng ăn

Để khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn sau khi ốm, bố mẹ cần quan tâm đến trẻ ngay cả trong lúc ốm và sau khi trẻ ốm dậy. Một số lưu ý các bậc phụ huynh nên quan tâm như:

Trong lúc trẻ bị ốm

Khi trẻ bị ốm, trẻ hay cảm thấy mệt mỏi, giảm vị giác, không muốn ăn hay ăn không ngon. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm quan trọng mà mẹ cần bổ sung đủ năng lượng và dinh dưỡng cho trẻ, để con có hệ miễn dịch khỏe mạnh chống chọi lại bệnh tật. Khi xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho trẻ, mẹ nên:

Chia nhỏ bữa ăn trong ngày cho trẻ, chia thành nhiều bữa nhỏ. Không ép trẻ ăn quá no trong mỗi bữa ăn mà chỉ cho trẻ ăn vừa đủ.
Cho trẻ ăn những món loãng như súp, cháo… Cho trẻ ăn đa dạng các thực phẩm hàng ngày.
Không kiêng khem quá mức cho trẻ khi trẻ bị ốm.
Cần cho trẻ uống nhiều nước, nhất là với những trẻ đang bị tiêu chảy.
Không cho trẻ dùng các thực phẩm nhiều đường, đồ uống có gas.
Không cho trẻ ăn những món ăn chứa nhiều chất xơ, ít dinh dưỡng hay các thực phẩm khó tiêu hoá trong thời gian trẻ bị bệnh.
Bổ sung thêm sữa công thức cho trẻ để đảm bảo đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết. Nhất là bổ sung các vi chất dinh dưỡng. Đồng thời, nâng cao miễn dịch và phục hồi sức khoẻ nhanh hơn.

Sau khi bị ốm

Sau thời gian bị ốm, trẻ thường mất 1 – 2 tuần để lấy lại cảm giác ngon miệng, phục hồi cơ thể. Để trẻ ốm dậy biếng ăn có thể nhanh chóng ăn ngon trở lại, bố mẹ cần:

Cho trẻ ăn đúng bữa, ăn đúng cữ.
Cho trẻ ăn thêm các bữa ăn phụ trong ngày.
Tuyệt đối không ép trẻ ăn, không dọa nạt, mắng trẻ khiến con có tâm lý sợ hãi, nôn trớ.
Tăng cường bổ sung chất lỏng cho trẻ, bồi phụ lại lượng nước cho những trẻ bị sốt, tiêu chảy… Ví dụ như sữa, cháo, súp, nước…
Cho trẻ ăn những thực phẩm dễ tiêu, không ăn những thức ăn khô, cứng hay quá khó nuốt.
Bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt, cá, hải sản, trứng… cùng các loại rau củ giàu vitamin và khoáng chất.
Bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng cho trẻ.
Cho bé nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ giấc để hồi phục sức khỏe nhanh hơn.

*Chăm sóc trong và sau khi trẻ bị ốm để tránh tình trạng trẻ biếng ăn*

Tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh nhờ siro Kodoshi

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng cân bằng, trẻ ốm dậy biếng ăn nên được bổ sung các chất dinh dưỡng như Lysine, vi khoáng chất và các vitamin thiết yếu như Kẽm, Crom, Selen, Taurin, vitamin nhóm B… Các vi chất giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường hấp thu dinh dưỡng, kích thích trẻ ăn ngon, hấp thu tốt và sức khỏe nhanh hồi phục.

Bố mẹ có thể cho trẻ sử dụng siro ăn ngon Kodoshi nhằm bổ sung vi khoáng và vitamin cơ thể. Siro Kodoshi cung cấp đủ năm nhóm dưỡng chất quan trọng, cần thiết cho sự phát triển hệ tiêu hoá và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ gồm beta-glucan, acid amin (Lysin, taurin), khoáng chất (kẽm), chất xơ (FOS), 4 vitamin nhóm B.

Công dụng của Kodoshi

Kích thích tiêu hoá, giúp trẻ lấy lại cảm giác thèm ăn, ăn ngon miệng hơn, ăn nhiều hơn.
Tăng cường tiêu hoá, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Tăng cường đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch.
Giúp trẻ luôn khỏe mạnh, ít ốm vặt.

Đối tượng sử dụng

Kodoshi dùng cho trẻ em biếng ăn, ăn không ngon, kém hấp thu dinh dưỡng, chậm tăng cân, hay ốm vặt. Sản phẩm dạng siro, mùi vị thơm ngon nhờ bổ sung chiết xuất việt quất, tiện dùng, có thể uống trực tiếp hoặc cho vào sữa cho các bé nhỏ.

Trên đây là những thông tin về trẻ ốm dậy biếng ăn. Hy vọng bài viết cung cấp cho bạn đọc nhiều thông tin bổ ích. Để biết thêm thông tin về sản phẩm Kodoshi và nhận tư vấn về các tình trạng bé ốm dậy biếng ăn, bố mẹ có thể liên hệ với chúng tôi để nhận được tư vấn tốt nhất. Tổng đài miễn cước: 1800 8052.